Le télésommet de l'astrologie commence aujourd'hui!

Si vous vous intéressez de près (ou de loin) à l'astrologie, Emilie Morel organise pour la deuxième année une rencontre virtuelle avec des astrologues.

Du 7 au 11 avril, des conférences vous sont proposées. Et ce gratuitement.

Pour l'avoir suivi l'an dernier, je sais qu'il est très intéressant de découvrir ou de redécouvrir les différents courants des astrologues.

Pour identifier ses besoins et exprimer ses émotions plus facilement...

Parfois on a du mal à voir clairement ce qu'on ressent.

Quelquefois ça s'éclaircit de manière soudaine et inattendue et ça repart dans le brouillard.

On réagit spontanément ou on ne réagit pas (ce qui est quand même une réaction).

Image, source :  https://bloculus.com/communication-non-violente-fondamentaux/

 Jeff de papapositive.fr a fait un travail remarquable pour aborder la CNV (Communication Non Violente) avec la roue d'auto-empathie et le kit à télécharger.

N'hésitez pas à feuilleter la bibliographie pour les enfants, car les émotions, c'est pas comme certains gâteaux portant le nom d'écoliers ;-) ), ce n'est pas que pour les enfants!

Lutinette ;-)

Oser être soi... même au travail

Catherine Testa vient de sortir le livre 'Oser être soi même au travail'.

C'est un format poche, donc petit prix! (autour de 6€)

Pour vous donner un avant-goût, voici le podcast de France Bleu dans l'émission Les clés des p'tits bonheurs : 

C'est par ici : Oser être soi même au travail

Bonne écoute et/ou bonne lecture! :-)

Lutinette

En finir avec les ruminations

Je vous partage un petit podcast de Christophe André qui explique très bien la différence entre réfléchir et ruminer.

Source : ulleo, pixabay

Les 3 questions qu'il donne sont un très bon moyen de faire cette différence quand ça nous arrive.

Ça dure moins de 5mn et c'est par ici! (Audio)

Si vous préférez avec l'image, c'est par là! (Vidéo)

Bonnes fêtes de fin d'année avec l'arbre de vie!

Je vous souhaite à toutes et tous de bonnes fêtes de fin d'année!!

Source : pixabay

Voici un petit cadeau sous votre sapin :

Chaque début d'année, au lieu de prendre des résolutions que je ne suis même pas sûre d'avoir envie de tenir, je dessine mon arbre avec mes envies, mes rêves, mes besoins, mes trajectoires envisagées...

Livre du mois pour VIP

Une BD rencontrée par hasard à l'occasion du marché solidaire annuel de ma ville.

Je l'ai lue avec curiosité. C'est une belle surprise!

Éclairante, simple, pédagogique.

L'impression qu'on y voit un peu plus clair dans son propre cerveau.

Il m'arrive souvent de revendre un livre une fois lu, mais là il restera dans ma bibliothèque.

Dans la même collection, vous trouverez la douleur et l'anxiété.

Prix abordable : autour de 12€.

Chanson pour funambules...

Merci à Arcadian pour cette chanson écrite sur mesure ;-)

Bonjour Merci

 Arcadian