En attendant mon rdv avec ma médecin psy...

De l'impasse au carrefour

Sortir de l'impasse,
de l'abri qui protège mais qui isole.
Pour rejoindre le carrefour,
celui où il y a du monde, du passage,
où il y a la vie.

S'exposer,
à la vue de tous,
connus et anonymes.
S'exposer à l'inconnu, 
aux surprises, bonnes et mauvaises.

Faire face,
grâce à la force (re)trouvée (estime de soi),
et se confronter à de nouvelles expériences,
petites ou grandes,
fondatrices ou anecdotiques.

Être armée (connaître ses valeurs, apprendre à dire non),
et se faire confiance malgré ses vulnérabilités.

Oser revenir à la vie 
avec sa singularité,
car en elle se trouve sa vitalité.

La source n'est pas tarie,
elle est seulement asséchée.
L'arroser, 
en s'autorisant à se faire plaisir sans culpabiliser,
la nourrir,
même et surtout face aux éventuels jugements extérieurs.
Car nourrir sa singularité,
c'est se choisir soi,
se dire oui
en l'assumant, même face à l'incompréhension.

Ces armes-là sont faites pour se défendre,
pas pour attaquer.
Assurer sa défense, c'est légitime,
et c'est ce qui permettra de retourner dans le carrefour,
malgré le mouvement et la vitesse qui peuvent sembler effrayants.
Le mouvement, c'est la vie.
Alors vive la Vie!

Lutinette

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