Pour les VIP et funambules auvergnats :
L'EIPAS* de Clermont-Fd propose un atelier collectif 'Affirmation de soi et gestion des émotions' sur 4 séances de 2h dans les semaines qui viennent.
Les jeudis de 18 à 20h, les 26 septembre et 3, 10 et 17 octobre 2019.
Une autre session aura lieu en novembre (les mardis).
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| Photo : Alexas_Fotos, sur pixabay |
L'intervenante qui anime les ateliers est psychologue.
Les thèmes abordés (de mémoire et dans le désordre) :
- physiologie des émotions
- travail sur les pensées et les émotions
- exploration des valeurs
- apprendre à dire non, à recevoir une critique...
Les 4 séances sont à 60€ (15€ la séance) pour les particuliers (tarif entreprise : 220€).
Si, vous aussi, vous souhaitez en savoir plus et/ou vous inscrire, c'est par ici...
Bien à vous,
Lutinette ;-)
* EIPAS : Espace Investigation Prévention Accompagnement du Stress
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